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2009.06.21 10:19

昨日から、近所のお寺で座禅をすることにしました。

座禅は組めなかったので、椅子で。
住職から色々とアドバイスを受け、30分位していたでしょうか。

初めてでまだまだ、精神統一できていない感じで、周りの音や気配が気になりました


でも、早起きをしたためが、1日がとても充実していた気がします
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この記事へのコメント

座禅ですか~よさそう
お寺って空気が澄んでるし、ゆっくり時間が流れますよね

| ここ・ネット | URL | 2009.06.29 18:13 |

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