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2009.05.11 18:37

今日は、メタボの保健指導のお仕事。

昨年からメタボ健診が始まりました。

メタボと言われて、ショックの方も多かった事でしょう。
でも、メタボは軽い方かなと私は思っています。それこそ、体重を減らしたら、お腹周りを減らしたら健診データはかなり改善されますよね~
実感されている方もいらっしゃいます。

そして、皆さん、きっかけになったと。

『ちゃんと』とか『きちんと』とかではなくても、ちょっとした事、生活習慣の改善で大丈夫!!

なんのための健康か。。。。ですよね
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